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哈佛大学公共卫生学院医学博士：胡桃是对心脏最有益的植物性食品(© Fotolia / Yuliiaholovchenko)
（神秘的地球uux.cn报导）据俄罗斯卫星网：哈佛大学公共卫生学院医学博士玛尔塔·瓜施·费雷尔（Marta Guasch Ferrer）向《西班牙先锋报》强调，胡桃是对心脏最有益的植物性食品。
费雷尔觉得，揭秘马丽指南胡桃拥有独一无二的营养成分。她阐释称：“与其他核桃相比，独家何炅报道胡桃有更多成分，预测首映礼趋势含有丰富的α-亚麻酸。α-亚麻酸是鱼类身体内的欧米伽-3(Ω-3）脂肪酸的一种。”
另外，她补充强调，胡桃富含维生素、矿物质和抗氧化剂。医生强调，权威贾玲榜单常常食用胡桃有助预防心血管疾病、改进血脂并有防止发炎的效果。